跳箱是体育器材器具之一。由多个长方形木箱垒叠而成。长155厘米、宽40厘米，高低可调节。箱面用皮革或帆布制成。可作滚翻、腾越等动作。常用作为鞍马、跳马的辅助训练。

  练习方法：

  1、十字跳。

  2、收腹抱膝跳。

  3、箭步跳。

  4、负重箭步跳。

  5、侧向负重箭步跳。

  6、侧跳平衡板。

  7、横向跳过障碍物。

  8、连续障碍跳。

  9、跳上跳箱练习。

  10、低箱跳台阶。

  11、高箱跳台阶。

  12、超等长练习。

  13、多级跳台阶。